合理饮食 关注健康

　　今年36岁的公务员李先生在体检中被检出患有高血压丶高血脂，检查结果令他不得不重视起自己的身体健康。记者在采访中发现，目前，因工作压力大等原因，年龄在30～40岁之间的人群中不少人都不同程度地患有疾病，亟待引起人们的重视。

　　据李先生讲，前一阶段，单位组织体检，结果受检的同事当中，不同程度患有疾病，像高血压丶高血脂丶脂肪肝丶糖尿病丶乳腺增生等已成为最为突出的健康问题。记者在采访中发现，目前，因工作任务重丶竞争压力大丶喝酒丶抽烟丶不注意饮食等原因，患高血压丶糖尿病丶高血脂等疾病的人越来越多，且都趋于年轻化。

　　市心理研究所有关人员说，过去一壶茶丶一张报就过一天的“神仙日子”已经远去，现在，任职要竞聘，升职要考核，不称职的可能被换岗甚至下岗，平时还要应对各种人际关系，不少上班族的“身病”和“心病”都明显增加，到心理研究所咨询的人也越来越多。在咨询当中，他发现患有高血压丶糖尿病等疾病的患者对自身疾病的重视程度却不太明显。不少人依旧是大鱼大肉照吃，啤酒丶白酒照喝，殊不知，这些行为正在透支身体的健康。他提醒这类人群，不要不把疾病当回事，健康才是最重要的。